Äitiyshieronta​

Äitiyshieronta edistää palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeisistä kireyksistä, kiputiloista ja lihasepätasapainosta sekä erkaumasta. Ensimmäiseen hierontakertaan synnytyksen jälkeen kuuluu maksuton "Äidin palautumiskartoitus" 30 min. Annan mielelläni yksilöllisiä venytys, - ja treeniohjeita asiakkaalle kotona tehtäväksi. Äitiyshieronnassa on aina mahdollisuus seurata esimerkiksi erkauman palautumista manuaalisesti. Myös sektioarpia on tärkeä käsitellä. Tarpeen mukaan käytän faskiatekniikoita sekä mobilisoivaa hierontaa. Käytössämme on myös Sure Pro- lantionpohjan tens laite ja rentouttavat lämpötyynyt. Äitiyshieronta on ihana oma lepohetki äidille.

• 30min. 35€
• 45min. 45€
• 60min. 55€
• 90min. 70€

Synnytyksen jälkeen äitiyshieronnan ensimmäiseen kertaan kuuluu Maksuton Äidin palautumiskartoitus 30min. jonka jälkeen voit jäädä valitsemaasi hierontaan. Varaa tällöin Äidin palautumiskartoitus + hieronta-aika peräkkäin. Klassinen hieronta Kauneushuoltamon hinnaston mukaisesti. 

Maksuton "Äidin Palautumiskartoitus" kesto 30min.

​Äitiyshierontaan (synnytyksen jälkeinen) kuuluu ensimmäisellä kerralla maksuton 30 min. "Äidin
palautumiskartoitus, joka sisältää:
* Ryhdin tarkastaminen muuttuneessa kehossa
*Erkauman arviointi manuaalisesti tai työntömitalla, jolloin saadaan millintarkat lukemat.
Jännesauman ja tukilihasten toiminnan arviointi sekä treeniohjeet.
* Lantionpohjan arviointi kyselylomakkeilla. Treeni/tunnistaminen/rentoutus-ohjeet, fysioterapian
tarvekartoitus
* Hengityksen tarkastaminen
* Lihasepätasapainon ja lihaskireyksien arviointi asiakkaan kireyksien mukaisesti

Voit varata nettiajanvarauksesta halutessasi äitiyshieronnan yhteyteen:)

​Raskaushieronta

Kehon muuttuessa raskausaikana hieronta sekä liikuntaohjeet auttavat lihasepätasapainon korjaamisessa. Hieronnasta saat myös apua erilaisiin raskauden ajan kiputiloihin, kuten selkäkipuihin, hartiakipuihin, liitoskipuihin tai rannekanavan oireyhtymään. Hieronta auttaa lisäksi turvotuksiin. Käytössämme on Belloost- raskaushierontatyyny, jossa on aukko vatsalle. Mikä ihanampaa kuin rentoutua vatsallaan loppuraskaudessa! Tarpeen mukaan käytän myös faskiatekniikoita tai mobilisoivaa hierontaa. Alussa tarkastetaan ryhti kuntoon!

Vuokrattavana myös Tens- laite synnytykseen.

Äitiys- ja raskausajan hierontapalvelut ovat Keltinmäen toimipisteellä.